الوحدة الثانية الدرس الأول: النظافة الشخصية لليافعين.

تنظيف الأسنان بانتظام يساعد على:

تسوس الأسنان.

رائحة الفم الكريهة.

صحة الفم واللثة.

التهاب اللثة.

يؤدي إهمال النظافة الشخصية إلى:

تحسين العلاقات الاجتماعية.

زيادة الثقة بالنفس.

الإصابة بالأمراض الجلدية.

الشعور بالانتعاش.

ارتداء الملابس النظيفة يؤدي إلى:

انتشار الروائح.

تراكم البكتيريا.

تعزيز الثقة بالنفس.

الإصابة بالأمراض.

تُعد مرحلة اليافعين مرحلة مهمة للعناية بالنظافة بسبب:

قلة التعرق.

زيادة النوم.

التغيرات الجسدية والهرمونية.

قلة الحركة.

من فوائد العناية بالشعر:

التهابه.

تساقطه.

زيادة القشرة.

ظهوره بمظهر صحي ونظيف.

استخدام مزيل العرق يساعد على:

إهمال النظافة.

منع التعرق تمامًا.

زيادة الجراثيم.

التخلص من رائحة العرق.

تُعرَّف النظافة الشخصية بأنها:

تناول الطعام الصحي.

النوم لساعات طويلة.

ممارسة الرياضة فقط.

عادات يومية للحفاظ على صحة الجسم.

من آثار النظافة الشخصية الإيجابية:

تحسين العلاقات الاجتماعية.

التوتر.

ضعف العلاقات الاجتماعية.

الانعزال.

تُسهم النظافة الشخصية في تحسين:

النوم فقط.

الصحة الجسدية والنفسية.

الصحة النفسية فقط.

الصحة الجسدية فقط.

من فوائد النظافة الشخصية:

قلة النشاط.

الوقاية من الأمراض.

انتشار الروائح الكريهة.

ضعف الصحة النفسية.