أي الأغذية الآتية غنية بفيتامين (C):

البيض.
الحليب.
البرتقال.

أي الأغذية الآتية يمدّك بأملاح الكالسيوم؟

الحبوب.
اللحوم.
الحليب.

الفيتامين الذي يُسهم في بقاء العظام والأسنان قوية، هو فيتامين:

(D).
(A).
(C).

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب الدم، هو:

البوتاسيوم.
الحديد.
الكالسيوم.

مجموعة من مجموعات الغذاء الرئيسة، يعد السكر والنشا من أنواعها، وهي مجموعة:

البروتينات.
الدهون.
الكربوهيدرات.

يسبب نقص فيتامين (D) للأطفال في الإصابة بـ:

السكري.
الكساح.
السُمنة.

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب العظام والأسنان، هو:

الحديد.
النحاس.
الكالسيوم.

يشكل الماء ما نسبته ........ من جسمي:

%50
%90
%70

إحدى الآتية لا تمّد جسمك بالطاقة:

الكربوهيدرات.
الدّهون.
الفيتامينات.

تؤدي زيادة تناول الدهون في الإصابة بـ:

أمراض القلب.
الكساح.
السكري.
الوقت المتبقي
ثوان
0
0
دقائق
0
0
ساعة
0
0