كيف نحافظ على حواسنا؟

تساعدنا الحواس على اكتشاف العالم من حولنا.

يجب المحافظة على أعضاء الحس وتجنب الممارسات التي قد تضر بها.

ممارسات ضارة يجب تجنبها:

  • سماع الأصوات الصاخبة.
  • القراءة في ضوء خافت مدة طويلة.
  • اللعب بالأجسام الحادة.
  • تذوق الطعام الساخن جدًا.
  • تنظيف الأذن بأداة حادة.
  • الجلوس قريبًا من التلفاز.
  • وضع الإصبع في الأنف.

ممارسات ضارة بالحواس

ممارسات صحيحة:

  • مشاهدة التلفاز من مسافة مناسبة ولمدة قصيرة.
  • القراءة في إضاءة مناسبة.
  • ممارسة الرياضة.
  • إجراء فحص دوري للعينين.

المحافظة على نظافة أعضاء الحس.

ممارسات صحية للمحافظة على الحواس